Остеопороз: приговор?
Остеопороз: приговор?
«Женская болячка», «а что ж вы, милочка, хотите - в вашем-то возрасте!»- наверняка подобные высказывания приходилось слышать многим. Остеопо2
5 действий, которые сделают утро лучше
5 действий, которые сделают утро лучше
Пока я не научилась жить в идеальном режиме. Ложусь я обычно уже после 12 ночи и просыпаюсь в будни не с восходом солнца, а по звонку будиль2
Что нельзя делать перед сном
Что нельзя делать перед сном
Неожиданно, но факт: обезболивающие таблетки перед сном могут стать причиной бессонницы5
Простое упражнение, которое поможет убрать живот и сделать его плоским
Простое упражнение, которое поможет убрать живот и сделать его плоским
Уверены, что многие уже слышали об упражнении вакуум, которое помогает сделать живот плоским, и при этом сомневались в том, что оно действит6
Отеки под глазами летом: как бороться с отечностью на лице
Отеки под глазами летом: как бороться с отечностью на лице
Просыпаетесь по утрам с отеками и мешками под глазами? Причин появления отеков на лице очень много. Мы расскажем, как избавиться от мешков и5
Сладкий оранжевый овощ для похудения
Сладкий оранжевый овощ для похудения
Морковная диета довольно жесткая, зато эффективная. Поэтому если вы любите этот оранжевый овощ, стоит попробовать худеть именно с ним. Дело 5
Какие риски для здоровья может нести посещение бассейна
Какие риски для здоровья может нести посещение бассейна
Специалисты предупредили о том, какие риски для здоровья может нести посещение бассейна или оздоровительного центра5
Предложен новый подход для лечения при ювенильном дерматомиозите
Предложен новый подход для лечения при ювенильном дерматомиозите
Для пациентов с ювенильным дерматомиозитом — редким аутоиммунным заболеванием, развивающимся в детском возрасте — препараты, изменяющие акти5

Актуально о здоровье и красоте

Вздутие живота при ВСД
Вздутие живота при ВСД
Вздутие живота может быть следствием как заболеваний желудочно-кишечного тракта, так и нарушений в работе других органов. Причиной вздутия чаще всего становится повышенное газообразование в 0
Как не набрать вес при беременности: 5 правил питания
Как не набрать вес при беременности: 5 правил питания
Как правильно питаться во время беременности и какова нормальная прибавка в весе у будущей мамочки — попробуем ответить на эти вопросы. 5
Как заниматься спортом в жару
Как заниматься спортом в жару
Быстрая усталость, перегрев и обезвоживание – вот главные проблемы в жаркое время года. Так уж устроен человек: когда ему жарко, он потеет, 5
Разрешённый дым
Разрешённый дым
С того момента, как началась активная антитабачная пропаганда, активизировались продавцы электронных сигарет и электронных кальянов. Вредны 5
Как правильно начать худеть?
Как правильно начать худеть?
Даже у опытных борцов с лишним весом нередко возникают вопросы к специалисту.7
Разгружаем спину
Разгружаем спину
Сегодня речь пойдёт о том, как разгрузить уставший за день поясничный отдел позвоночника и предотвратить серьёзные проблемы. А поможет нам в5
Можно ли пить капучино, если вы на диете?..
Можно ли пить капучино, если вы на диете?..
Для многих капучино принадлежит к разряду лакомств, от которых они просто не в состоянии отказаться. Популярность капучино в мире не ослабев0
Откуда берутся веснушки
Откуда берутся веснушки
Зачем людям нужны веснушки, почему альбиносы не бывают конопатыми и можно ли по пятнышкам на коже узнать свою судьбу. 8
Чем опасен перегрев?
Чем опасен перегрев?
На улице жара. Столбик термометра упорно не желает опускаться ниже отметки 30 С, от палящего солнца на улице не могут избавить редкие остров5