Актуально о здоровье и красоте

Питания при сахарном диабете
Питания при сахарном диабете
Диета при сахарном диабете должна быть направлена на уменьшение в рационе углеводов, которые быстро усваиваются, а также жиров, легко преобразующихся в углеводные компоненты или соединения...0
90 секунд, чтобы укрепить здоровье
90 секунд, чтобы укрепить здоровье
Всего полторы минуты нужно для того, чтобы съесть яблоко, подбросить фисташек в салат или размять мышцы. Специалисты знают очень простые и поразительно быстрые способы...1
Диетологи рекомендуют есть перед сном мясо индейки
Диетологи рекомендуют есть перед сном мясо индейки
Существует довольно популярный способ похудения, который используют те, кому не хочется вникать в детали сложных диет: не есть вечером. 0
увеличить