Актуально о здоровье и красоте

Как правильно сушить волосы
Как правильно сушить волосы
Красота и здоровье волос во многом зависят от того, насколько правилен уход за ними. В частности, важное значение имеет сушка волос, сообщает womenzone.org. Как правильно сушить волосы, чтоб0
Техника быстрого сна
Техника быстрого сна
Как тренировать свой мозг, чтобы заснуть за 60 секунд? Вы не можете заснуть ночью? Попробуйте технику 4-7-8 дыхания, она поможет Вам заснуть за 60 секунд! Это звучит здорово, не так ли?13
Для тех, у кого нет времени на пробежку
Для тех, у кого нет времени на пробежку
Как часто мы обещаем себе: «Вот с понедельника точно начну бегать по утрам!» Да только в назначенное время так не хочется вылезать из теплой кроватки и куда-то идти, тем более на холод. 0