Аллергикам лучше не гулять по утрам

Нелегкая пора – сезон цветения растений – началась для москвичей, страдающих аллергией. Первыми "атаковать" несчастных горожан принялась зацветшая в некоторых районах столицы береза.

Как рассказали в Институте иммунологии, именно апрель-май принято считать началом аллергического сезона, так как в это время зацветают практически все деревья. После березы "по вредности" идут ольха и лещина. Многие также не всегда справедливо винят в своей аллергии цветущий в июне тополь, хотя это растение считается низкоаллергенным. Загадка кроется в том, что параллельно расцветают злаковые, такие как тимофеевка, овсяница, ежа и другие. Тополиный пух же выступает разносчиком пыльцы этих более аллергоопасных растений.

Интересно, что особый наплыв пациентов случается в институте после майских праздников, когда предрасположенные к аллергии горожане объедаются шашлыками, сдобренными уксусом, и в большом количестве употребляют алкоголь, что способствует усилению симптомов аллергии. В весенний период аллергологи советуют таким людям полностью исключить из рациона продукты, имеющие перекрестные с аллергенами пыльцы деревьев свойства: фрукты (кроме бананов), орехи (кроме арахиса), паприку, сельдерей, молодой картофель, мед, любой алкоголь, особенно коньяк. А во время похода в баню не рекомендуется использовать веники.

Кроме того, в весеннее время года людям, входящим в "группу риска" по развитию аллергии к пыльце деревьев, во-первых, нужно избегать прогулок с 8 до 14 часов дня, когда происходит интенсивный выброс пыльцы. Во-вторых, по возможности чаще принимать душ и мыть руки, а также носить солнцезащитные очки и закапывать в глаза и нос специальные препараты.


Источник: Mk.ru