Убираем второй подбородок

Рассказывает врач-косметолог Александр Волков:

- Если второй подбородок небольшой, хорошо помогает гимнастика. Можно попробовать следующие упражнения.

Первое. Запрокиньте голову как можно выше, вытяните шею до предела так, чтобы кожа под подбородком натянулась. Закрывайте и открывайте рот, максимально выдвигая вперед нижнюю челюсть.

Второе. Наклоняя голову вправо и влево, ухом касайтесь плеча (плечи при этом не поднимайте).

Третье. Наклоните голову вперед, коснитесь головой грудной клетки, а затем откиньте голову максимально назад.

Для профилактики перед сном можно подвязывать подбородочную область эластичным бинтом (перед тем как надеть бинт,

как следует смажьте подбородок жирным кремом).

С утра можно делать и такую гимнастику: возьмите полотенце, намочите в соленой воде, отожмите и круговыми движениями от себя начинайте бить (подбивать) подбородок. Если вы будете спать без подушки на спине - это тоже профилактика появления второго подбородка.

Бывает, что второй подбородок является следствием неправильного прикуса. В этом случае надо обращаться к стоматологу и исправлять прикус.

Иногда второй подбородок бывает настолько большим, что приходится решать проблему более кардинально и удалять его с помощью липосакции - локального отсасывания жира через маленькое входное отверстие.

Лишнюю кожу потом можно иссечь - под подбородком останется незаметный рубчик. В зависимости от внешнего вида и желания это можно делать в любом возрасте, согласуясь с медицинскими или косметическими показаниями.

АиФ-Здоровье