Парк возле дома - польза для ума

По данным исследования, проведённого учёными из Университета Иллинойса, жизнь рядом с природой - вблизи рощ, парков, лужаек и прочих зелёных насаждений - способствует поддержанию здоровья в пожилом возрасте.

Люди, чьи дома стоят среди зелени или неподалеку от зелёных насаждений, живут дольше и чувствуют себя лучше, чем те, у кого в окружении нет ни листочка. Кроме того, у первых лучше сохраняются когнитивные способности, им легче сдерживать импульсивное поведение, они реже страдают нарушениями внимания, депрессией и тревожностью, чем городские жители.

По мнению учёных, близость парков и зелени предрасполагает к прогулкам и другим видам физической активности - этим и объясняются полученные результаты. У участников исследования, живущих среди зелени, реже встречались 15 из 24 заболеваний, также среди них была ниже смертность в молодом возрасте.

Причём, по словам руководителя исследования Frances Kuo, указанные закономерности отмечаются не только среди людей с высоким достатком (которые чаще селятся вдали от городов, на природе), но и среди менее обеспеченных людей.