Актуально о здоровье и красоте

Привычки, которые ускоряют старение кожи
Привычки, которые ускоряют старение кожи
Кожа — самый большой орган нашего организма, который требует особой заботы. Чтобы повысить качество ухода за собой, можно отказаться от нескольких привычек, которые ухудшают состояние кожи.0
Медики определили разрушительное влияние соли на мозг
Медики определили разрушительное влияние соли на мозг
Ученые пришли к выводу, что люди, злоупотребляющие солью, чаще страдают от болезни Альцгеймера, деменции и слабоумия. 0
Как перестать заедать стресс?
Как перестать заедать стресс?
Эмоциональное переедание – это защитный механизм, при котором мозг человека пытается избавиться от тревоги посредством любимой еды. Вспомните, как в детстве родители успокаивали вас жвачками0